الاكتئاب عند المراهقين Options
الاكتئاب عند المراهقين Options
Blog Article
هل تتأرجح حالتك المزاجية من الشعور بالإحباط إلى الشعور بالنشوة البالغة والكامل للطاقة؟
أجرى الباحثون دراسات لمحاولة تسوية هذه المسألة،ووجدوا أن الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار قد تزداد بشكلٍ بسيطٍ جدًا عند الأطفال الذين يأخذون مُضادَّات الاكتئاب؛ولكن يرى مُعظَم الأطباء ِأنَّ المنافع تفوق المخاطر، وأنَّ الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب يستفيدون غالبًا من العلاج الدوائيّ طالما يبقى الأطباء وأفراد العائلة في حالة حذر لتفاقُم الأعراض أو الأفكار الانتحارية.
تشمل أعراض الاكتئاب الذي يصيب المراهقين وعلاماته تغييرًا عن التصرفات أو السلوكيات السابقة لهم، مما يمكن أن يسبب ضغطًا هائلاً ومشكلات كثيرة في المدرسة، أو المنزل، أو الأنشطة الاجتماعية، أو في سائر مجالات الحياة.
يُشبهُ هذا الاضطراب اضطراب الاكتئاب الكبير، ولكن لا تكون الأعراض شديدةً عادةً وهي تستمرُّ لعامٍ او أكثر.
الانتحار في سن المراهقة الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة
تجنب نقد المراهق والحكم على تصرفاته، والحرص على الاستماع له والتواصل الدائم معه.
العلاج النفسي: ذلك بإجراء جلسات العلاج النفسي، واستخدام العلاج النفسي السلوكي الذي يساعد في التعرف على الأفكار السلبية والتعامل معها.
قد يساعد العلاج النفسي في تخلص المراهق نور الامارات من أنماط التفكير السلبية التي تعد أهم أسباب الاكتئاب عند المراهقين، كما أن هناك بعض التغييرات التي قد تسهم في علاج الاكتئاب عند المراهقين، وتشمل ما يأتي:
كما يمكن أن تفيدك التوعية والتثقيف أنت وأحباءك الآخرين في التعرّف على الاكتئاب، وإدراك أنه مرض يمكن علاجه.
لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى على الطبيب أثناء الموعد الطبي.
العلاج الدوائي: تتحسن أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ بعد استخدام مضادات الاكتئاب.
من المهم أيضًا أن تعرف أن الأمر سيستغرق بعض الوقت حتى تحصل على الاكتئاب عند المراهقين الراحة من مضادات الاكتئاب:
موضوعات صحية الحياة الصحيةالأعراضالحالات الطارئةالمواردالتعليقحول
تشجيع الوالدين للمراهق المكتئب على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء الجيدين والداعمين له.